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聞口令：
兩腳跟靠攏併齊，腳尖向外分開四十五度，以兩腳掌內緣計算，
兩腿挺直，兩膝靠攏，上體正直微向前傾，體重平均落於跟及腳掌上；
小腹稍向後收，胸部自然前挺；
兩肩移平微向後張，兩臂自然下垂，手心向內，兩手五指併攏伸直，
手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前傾，
頭要正，頸要直，口要閉，下顎微向後收，兩眼凝神向前平視。
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- Dec 11 Tue 2007 20:53
立正口令
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